Pozycja bezpieczna jest pozycją ratowniczą stosowaną u poszkodowanych nieprzytomnych z zachowanym własnym oddechem. Umożliwia ona utrzymanie drożności dróg oddechowych i zapobiega zachłyśnięciu.
Wytyczne Europejskiej Rady Resuscytacji zalecają, aby pozycja ta była stabilna, jak najbliższa ułożeniu na boku z odgięciem głowy i brakiem ucisku na klatkę piersiową, by nie utrudniać oddechu.
Jak ułożyć poszkodowanego w pozycji bezpiecznej?
• uklęknij przy poszkodowanym
• sprawdź, czy nie ma ostrych przedmiotów w kieszeniach
• rękę bliższą Tobie zegnij w łokciu pod kątem prostym, tak by dłoń skierowana była do góry
• dalszą rękę poszkodowanego przełóż w poprzek klatki piersiowej i spleć swoje palce z palcami dłoni poszkodowanego
• drugą ręką złap za dalszą kończynę dolną poszkodowanego, tuż powyżej kolana i podciągnij ją ku górze, nie odrywając stopy od podłoża
• przytrzymując dłoń dociśniętą do policzka, pociągnij za dalszą kończynę dolną tak, by poszkodowany obrócił się na bok w Twoim kierunku
• ułóż kończynę poszkodowanego tak, aby była zgięta pod kątem prostym w stawie kolanowym oraz w stawie biodrowym
• udrożnij drogi oddechowe poszkodowanego odchylając głowę do tyłu
• zapewnij komfort termiczny
• regularnie oceniaj oddech poszkodowanego
• gdy zachodzi konieczność dłuższego pozostawienia poszkodowanego w pozycji bezpiecznej, po 30 minutach należy ułożyć go na drugim boku
Bok, na który przekręcamy poszkodowanego nie ma znaczenia z wyjątkiem kobiet w zaawansowanej ciąży. Wówczas układamy kobietę tylko na lewym boku, aby uniknąć ucisku na żyłę główną dolną.
Pozycji bezpiecznej nie powinno się stosować w przypadku urazów kręgosłupa, czaszki, klatki piersiowej, brzucha oraz przy złamaniach kończyn i miednicy.
