ISS Education oferuje zajecia sportowe: SAS Samoobrona, SAS Fitness i ISS Boot Camp.
SAS Fitness
Zajęcia SAS Fitness to połączenie aerobiku z elementami samoobrony. Trening w tym programie pozwala na skuteczne pozbywanie się kalorii, wzmocnienie mięśni. Poprzez włączenie podstaw technik wykonywania uderzeń oraz kopnięć urozmaica zajęcia oraz daje podstawę do skutecznej samoobrony. Więcej informacji »