Sport:

Kurs podstwowy SAS ma na celu ukształtowanie porządanych cech motorycznych przydatnych w samoobronie. Naukę prawidłowych pozycji walki w stójce oraz w parterze, a także nauka podstawowych ciosów, kopnięć, obaleń oraz obrona przed nimi. Więcej informacji »

SAS Kurs Rozszerzony dostępny jest dla uczestników po weryfikacji umiejętności. Został stworzony w celu doskonalenia wytrzymałości podczas wykonywania elementów walki obronnej. Trening oparty jest na pracy na tarczach i łapach trenerskich. Taktyka i technika samoobrony dostosowywana jest do różnego rodzaju agresorów. Więcej informacji »